芥藍菜+絲瓜 

去完宮川日本料理
還要回家顧我們家老哥的肚子
準備煮絲瓜跟芥藍菜~~

絲瓜放下去

 蒜頭先爆香,在放入絲瓜炒

絲瓜炒一炒

 繼續炒~

炒絲瓜完成

炒絲瓜完成!!!

''怎麼沒放蝦米''輝哥看一眼
''對吼,我忘了=''=.....''

所以可以放點蝦米或是枸杞

''怎麼那麼甜!!!''輝哥邊吃邊說
''但我沒加糖ㄟ''

真的很好吃喔~
又很簡單又不油

芥藍放下去

炒芥藍菜

一樣蒜頭爆香
加菜炒炒

芥藍炒一炒完成

完成!!!真是健康阿~

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